断浪小说

手机浏览器扫描二维码访问

7 运动(第1页)

减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊,妈呀!

这是哪一隻猪的重量这么沉!

」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!

」朱闭花握紧拳头,信心满满。

***

「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!

才踩了五分鐘她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

半晌,她站起来,开始做健身操,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样!

来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!

」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood!

闭花,就是这种自信,你一定行的!

」史禄仁为她加油打气。

***

在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。

朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门,到学校操场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、运动、节食。

一个月后她的体重将是……

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
朱元璋的人生模拟器

朱元璋的人生模拟器

若人生不止一次,吾必当君临万界。洪武十年,朱元璋通过人生模拟器,来到明朝末年崇祯十五年的时空。当他翻开史书,看到朱棣篡位的时候,他忍不住皱起了眉头。看到大明战神一战葬送百万大军,他的脸色变得有些阴沉。而当他看到崇祯年间农民起义遍地,大明江山危在旦夕之后彻底坐不住了。一群不肖子孙,都给咱滚一边去。什么后金,什么闯王,...

网游之上帝

网游之上帝

带着九转剑神的记忆回到进化公测首日,叶飞将如何改变命运,改变天地,带着人类文明进化到终极?踏歌行,凌绝顶,诸天众神,唯我至上。...

最后的猎魔人

最后的猎魔人

外事不决找百度,灵异事件找贾树。辽宁省辽阳市桃源风水轩符咒祝由师贾树,协北马风水师曹操,为广大读者解答小儿二十四煞,古代五星法化解十二流年太岁,家居风水问题(阴宅勿扰),简批四柱八字)。帮助读者解决择日,求财转运事业家庭健康姻缘求子化煞乱堂小儿夜啼不止开运吉祥开光等事宜。我写的不是修真小说...

时空帝王攻略

时空帝王攻略

关于时空帝王攻略开局一块地,分为(天,地,冥)。在无尽位面开辟王朝,开创盛世,反哺位面,收集人才,增加底蕴。→王爷,亲王,大王(王朝),皇朝,帝朝,神朝,圣朝,天朝。永恒(帝国,神国,圣国),至尊。更多免费小说请收藏rourouwuorg...

穿书八零大佬们要养我

穿书八零大佬们要养我

林晓晓通宵熬夜看了一本小说,没想到一觉醒来,竟然变成了书中下场最惨的女配角。书中,她没爹没妈,喜欢的人还娶了女主堂姐,疼爱她的大哥惨死二哥坐牢,收养的奶包成了首富,却和她没有半点关系,最后变成了一个疯婆子。林晓晓穿来后,怼渣女,踹渣男,保护大哥二哥,守住未来首富小奶包。本想做个最逍遥自在的幸福女配,不想,原著中被作...

农门丑媳又娇又皮

农门丑媳又娇又皮

关于农门丑媳又娇又皮桃源村村民每每提到顾景珩,都怕的发抖。村里姑娘们都爱慕小霸王的颜,可都害怕小霸王的脾气。林暖不怕。林暖是克星,克天克地克父母,就是不克他家夫君,赚钱养家宠夫君,日子过得很火红。可顾景珩说,他不喜欢林暖,丫头太小,身材太瘪,小豆芽一个。顾景珩每天想的事就是怎么甩掉家里小媳妇。甩着甩着,顾景珩发现小媳妇身份不简单。林暖气哼哼,坐等真香...

每日热搜小说推荐